気持ちを明るくする魔法、 苦しみを取り除く魔法、 痛みを和らげる魔法、 こんがらがりを解（ほど）く魔法、 自信をつけて元気になる魔法、 心配事をなくす魔法、 足りない箇所を満たす魔法。 もしかしたら誰もが誰かのために そ […]

複雑に絡まりながら 私の身体につながっている 目に見えないたくさんのコード それらをぜ〜んぶ取っ払って なにもかもぜ〜んぶ忘れて ただひたすらぐっすり眠りたい 朝がきて目が覚めたら 宇宙船の中に置かれた 冷凍カプセルから […]

今年の初めから海の道を訪れるたびに ある決まった場所で石を拾い続けています。 走水の海が望める丘なのですが 不思議なことにここに落ちている石は ほとんどがこんなふうに丸いのです。 いい感じでしょ？ いまその石が私の机の端 […]

あまり気にならなくなった 関心が日ごと薄くなっている もう思い出すこともないし 考えることもしなくなった このまま時が過ぎれば すっかり忘れられそう そんなふうに書いてみたけど やっぱりぜったい無理だと思う 雨が降っても […]

全然お酒は強いほうではないのですが 飲む時はもっぱらビール党だった私が ウイスキーをロックで飲むようになりました。 たまに濃すぎてウェッ！ってなりますが そんなに量を飲むわけではないので お酒が強くなったということでも、 […]

どうにもならないことやどうすることもできないことをいくら考えたって前には進まないどうにかなるかもということやどうにかしなくちゃということはなんとなくボヤ〜っと考えたりもがきながら考えたりするだけど・・・もがきながら考える […]

坐禅を組んで瞑想をする。 日常にそういう時間を取り入れたことで ぼくの何かがいい方向に向かっているのか？ 少しは穏やかに暮らせているのか？ 落ち着いた人間に進化しているのか？ 柔らかく忍耐強い心を養えているのか？ たかだ […]

言葉を持たない男たちが 深い森の中の草地に置かれた 大きな石の上に腰を下ろして 漆黒の闇夜に眼を凝らしている そしてその時が訪れるのを ただじっと待っている 二度東の空に星が流れた後に どこか遠くの方から聞き慣れない 不 […]

”美しい人、醜い人はいない。 人には、美しい瞬間と 醜い瞬間があるだけ” 市原悦子 かなり前に読んでみようと思って 手帳にメモしておいた 『いいことだけ考える 市原悦子の言葉』 （沢部ひとみ著）をやっと手に入れて 眠れな […]

なにかを考えているというわけでもなく 空の表情が移り変わってゆくのを ただぼんやり眺めている時間って たまには必要なんじゃないかって思う。 でもそれは必要性を強く感じたから 眺めていたわけではなく なんとなく眺めているう […]