ここ最近、夜寝る前に コップ1杯の牛乳を飲んでいます。 誰かにアドバイスされたわけでもなく、 そういう効果があると確かめたわけでもなく、 ただなんとなく寝しなに牛乳を飲むと 気持ちが安らかになって 深く眠れるような気がし […]

ちょっとヘンな表現ですが ここ最近 “眠る力” が弱くなっている、 そんなことをふと感じるんです。 若い頃のように深く眠れないから 朝起きてなんとなく怠い。 これって歳を取った証拠なんですかね。 […]

タイムマシンに乗って 50年代から70年代のアメリカに降り立って 本当に彼の後を追っているような映画だった。 エルヴィスは11歳の誕生日にライフルを欲しがったけれど 熱心なプロテスタントの信者である母親に却下され 代わり […]

間違えて冬たちの住む 2月という部屋の中に 春がひとり迷い込んで来てしまった、 一昨日はそんな感じでした。 早く暖かくなれと願っていたとはいえ、 春一番が2月中旬に吹くなんて ちょっとどうなっているんだろう。 そうかと思 […]

第二候補というのは、 第一候補がかなわなかった場合の 予備の選択肢ですよね。 第一候補を強く望めば望むほど 第二候補の存在は薄くなり、 第一候補以外眼中にないという場合は 第二候補はまったく必要なくなってしまう。 みんな […]

裸のメタセコイアに 朝日が当たる 天に向かって姿勢良く 真っ直ぐピーンと伸びた幹 美しく揃って円錐型をした枝たちだって 回り道をしながら みんな天を向いている 空にはなにがあるんだい？ 雨続きだった週末が明け よく晴れた […]

今朝の横浜は昨日とはガラリと変わって 空一面が白鼠色に覆われていました。 朝の散歩を終えたくらいから小雨模様。 こんな週末は書庫から好きな本を 引っ張り出してきてベッドで読み 眠くなったら寝るという グータラな過ごし方を […]

いつものように海の道の往路を走り 折り返して復路を走り始めて10分ほどすると 道は緩やかなカーブを描く上り坂に さしかかります。 そこを早歩きするくらいのペースで 走っていたら前方から不思議なものが ゆっくりこちらに向か […]

年が明けて初めてのランニング。 午前中しか時間を作ることができず 朝早めに海の道に向かいました。 天気予報で晴れることは知っていましたが こんなに暖かくなるとは・・・ パーカーを脱いで走っていても まったく寒くありません […]

昨日、調布市にある深大寺まで 蕎麦を買いに行ってきました。 この時期、年越し蕎麦は どのスーパーでも売っているので、 それでいいかなと思っていたのですが、 大掃除をしている最中に、 まだ息子が小学生だった頃に深大寺近郊の […]