白い時間。

空気のしっかり入った
大きな浮き輪に乗って
晴れ渡った真っ青な空の下
見渡す限りの青い海の真ん中に
ぽっかりしているような気分
間断なく吹いてくる心地いい風が
身体の中まで入ってくるよう
まるで透明人間になったみたい
何かに心を奪われることもなく
何かに心を煩わされることもなく
ただひたすらプカプカ揺れて
波間を漂いつつ頭を空っぽにする
坐禅を組んで瞑想することは
自分の中の澱んだ空気を吐き出して
新しい空気と入れ替えること
なんだかとっても気持ちいい時間
たしかに私は波の上で揺れていた

身体と心を自然に明け渡す時間、
昨日はそんな感じでした。
私はゆっくり少しずつ変わっていこうと
しているのかも知れません。

※写真は雨に濡れたヤマボウシの花。
奥ゆかしさを感じさせる清楚な白。