2023年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 kurachi private身体のスリム化。 今朝は海の道へ。 気にかけてくれる友だちが いることの嬉しさを感じながら 約9キロの長い道のりを 走ったり歩いたりしてきました。 (写真は走水低砲台跡の展望台まで 一気に駆け上がって息を切らしているところ。 けっしてアッ […]