骨盤を、ぐいぐい！
頭のてっぺんに糸をつけて
上から吊るされるような姿勢を保ちつつ
骨盤を前に押し出すような歩き方。
ぐいぐい、ぐいぐい。
こういう歩き方がいいらしいですね。
それにさらに腕を大きく振れれば
もっといいのでしょうが、
フレディのリードを持っているので
それだけはかないません。
今朝、そんな歩き方を実践していたら
わけのわからない元気に包まれました（笑）。
このときもっと大事なことに気づきました。
それは自分の歩く姿が誰かに
見られているかも知れないという緊張感。
べつに本当に見られていなくてかまわない。
そういう緊張感を持ち続けることで
この正しい歩き方が持続するのではないか。
もう、髪の毛を黒く染めたり、
鼻を洗濯バサミでつまんで高くしようとしたり、
ダイエットで苦しんだりする必要はない。
自然のままでいいんです。
涙ぐましい見せかけの若さはいらない！
正しい姿勢で歳を重ねてゆく。
そのことに気づいたら
朝の散歩が笑っちゃうくらい楽しい。
※朝露が朝日で光る草むら。
説明は・・・ありません。
