貴重なひととき。

ざわついていた気持ちが
静寂を取り戻していくような
濁っていた心が澄んでいくような
そんなリセットに近い感覚
よく晴れ渡った空を眺めていると
深呼吸をするたびに
空と海のまっ青な色が
胸の中に飛び込んできて
焦燥とかストレスとか不安とか
厄介なものが身体の外に吐き出されてゆく
太陽、雲、船、時間・・・
空と海の世界では目に映る
いろいろなものがゆっくり動く
日常の移り変わりの速さに
惑わされることなく
自分のリズムを取り戻すために
時にはこんなふうな景色の中に
自分を置いてみる
それは私にとってとても大切なこと