絵に描いた餅式ダイエット。

体重が増えもしなけりゃ減りもせず
良くも悪くも現状維持

肥満は万病の元と言われているので
日頃からダイエットを心がけています。
体力を落とさず身体の動きを良くするには
あと10kgほど減量しなければならない。
動くことになんのストレスも感じず
毎日楽しく積極的に生きていたあの頃。
そんな自分のイメージが強く残っていて
もしかしたら65kgの人間に戻れれば
あの頃の自分になれるんじゃね？
などと心の隅のほうでとんでもない
思い違いをしているのかもしれない。
冷静になって考えてみると
この年齢の人間が10kgのダイエットに
成功したとしても決してスタイルが
良くなったとか若返ったなどとは見られず、
病を患っているのかと思われかねない（笑）。
だから現状維持というのはある意味
及第点という見方ができるような気もする。
ぼくの場合、現状維持というのは
ふつーに本能任せに生活していてはとてもムリ。
普段から摂生を心がけ実践することで
やっと現状を維持できるのだと思います。
もしフレディがウチにいなくて
日課としての散歩がなくなったとしたら
今頃は・・・考えたくもありません。
でもね、いきなり10kgはムリとしても
せめて後5kgは落としたいんですよ。
たとえ病を患っているように見られても。