充実した連休初日。
今日の午前中、海の町まで
ウォーキングに行ってきました。
行きのクルマの中ではJ-waveから
シェリル・クロウのStrong enoughがかかり
かなりテンションが上がりました。
じつに９ヶ月ぶりだったのですが
ウォーキングばかりではなく、
長い距離を走ることもできました。
けっこう走れるものですね。
久しぶりの海は非日常的で開放感に溢れ
ぼくをいい意味で刺激してくれたのです。
もっとも明日明後日の筋肉痛が心配ですが。
観音崎公園は海沿いばかりではなく、
緑多い山側のアップダウンも魅力的です。
今年も残り少なくなってしまいましたが、
できる限りここで身体を作ろうと思います。
