動け〜、ジブン！子どもの頃、落ち着きのなかった私は大人になっても・・・

動いている自分が好きでした。
なにか物事をじっくり考える時も
じっとしているより動いているほうが
考えがまとまりやすかったのです。

動いていると心が静かになります。
余計なことを考えられなくなりますからね。
落ち着きがない子どもだったのかもしれない。
その落ち着きのない子どもは
大人になっても年寄りの域に達しても
ほとんど変わっていない気がします。
落ち着きのない年寄り・・・
いまや落ち着きのなさには磨きがかかって
黒光りしているような気さえします。
ヤバいですかね、こういう年寄りって（笑）。
最近、余計なことを考えがちになったと
ことあるたびに感じるようになりました。
身体が故障しているせいか年取ったせいか
動く機会がめっきり少なくなってしまった。
こんなことではいけませんね。
ますます老けていってしまいます。
ぼくらしさが消えていくようで怖い。
ライフワークのテニスができない間だって
なにかそれなりに動くことはできるはず。
そんな思いから夜の入浴前のストレッチに
ラジオ体操の第一と第二を加えたのです。
夜のラジオ体操・・・これがなかなかいい。
ひところの不眠症が徐々に改善方向に
向かっているのが分かるんですよ。
♪あったらしい夜が来た 希望の夜だ♪
って感じでしょうかね。
歳は重ねても老けてしまいたくはない。
いつまでも動いているのが好きなオトコ。
これこそがまさに自分らしさなのだ。